Waldbaden in Achtsamkeit = Schlendern durchs Glück.
Alles was dich glücklich macht ist immer verfügbar. Wenn unsere Wahrnehmung richtig ausgerichtet ist sind wir im jetzt und hier glücklich.
Glücklich zu sein ist ein berauschendes Gefühl genauso wie im Wald zu baden.
Waldbaden kommt aus Japan und Südkorea und ist dort fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge.
Viel Spaß beim hören dieser Folge. Wenn du selbst Lust hast dir diese tolle Zeit zu gönnen dann wende dich gerne an Sonja Reichert.
Sie ist zertifizierte Kursleiterin in Waldbaden in Achtsamkeit.
Hier ihre Kontaktdaten:
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Ich drücke dich von Herzen.
Deine Anja
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