Heute geht es um Gedankenhygiene.
Wie bekommst du es hin in dieser “besonderen” Zeit Gedankenhygiene zu betreiben.
Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit, also, auf was lenkst du deine Gedanken?
Ich war das letzte Wochenende in einem Mentaltrainingsseminar und durfte viele neue gute Eindrücke mitnehmen.
Unser Gehirn ist großartig. Unsere Intuition ist großartig. Beides perfekt miteinander verbunden ist unschlagbar.
Internationale Spitzensportler trainieren täglich 1/3 Strategie, 1/3 Kondition, 1/3 Mental.
Viel Spaß beim hören dieser Folge.
Ich drücke dich von Herzen und das Meet & Greet vom 25.03. ist erstmal verschoben bis es übersichtlicher wird.
Dicken Drücker!
Deine Anja
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