Heute geht es um Gedankenhygiene. Wie bekommst du es hin in dieser “besonderen” Zeit Gedankenhygiene zu betreiben. Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit, also, auf was lenkst du deine Gedanken? Ich war das letzte Wochenende in einem Mentaltrainingsseminar und durfte viele neue gute Eindrücke mitnehmen. Unser Gehirn ist großartig. Unsere Intuition ist großartig. Beides perfekt miteinander…

Wie innen so außen! Welche Welt willst du im Außen sehen. In welcher Welt würdest du gerne leben. Diese Welt von der du träumst, trägst du diese bereits in deine Inneren? Gehst du die kleinen Schritte die du gehen kannst um zu einer besser Welt beizutragen. In dem Rahmen wie du es kannst? Oftmals habe…

Folge Nummer 200!! Wahnsinn! Wie toll ist das denn? Am 01.07.2017 habe ich mit meinem Podcast gestartet und seitdem soviel dazugelernt, soviel tolle Menschen interviewt, soviel neues erlebt. Echt Wahnsinn! Pippi Langstrumpf sagte mal: “Das habe ich noch nie probiert, dann wird es bestimmt gut gehen!” Was für eine kraftvolle Lebenseinstellung. Was willst du ausprobieren…

Über den Tellerrand schauen und sich inspirieren lassen. Das ist das Thema der heutigen Folge. Schön immer wieder von Außen, durch neue Menschen und Begebenheiten, dazu inspiriert zu werden Neues zu entdecken. Dieses Neue, ins eigene Leben einfliessen zu lassen, umzusetzen und dadurch wiederrum tolle Erfahrungen zu sammeln die andere inspirieren. Ein wunderschöner Kreislauf. In…

Glücklich kreativ LEBEN. Das vergangene Wochenende war wirklich genial. Freitag einen tollen Kreativworkshop besucht und dann direkt im Anschluß Samstags das Glücksaufladestationsseminar. Einfach genial. Die Rückmeldungen aus der dritten GASS-Gruppe und nochmals alle Bausteine die auf dein Glück einzahlen in dieser Podcastfolge. Das nächste Meet & Greet findet am 18.02.20 von 18 – 20 Uhr…

Wenn wir Muskeln aufbauen wollen bedarf dies regelmäßiges Training. Genauso verhält es ich auch wenn wir einen mentalen Muskel aufbauen wollen. Was ich genau mit einem mentalen Muskel meine und wie du ihn aufbauen kannst, das erzähle ich dir in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören und natürlich beim umsetzen. Ich drücke…

Die tägliche Dosis von… …nein, hier sind keine Tabletten gemeint sondern die tägliche Dosis Zuneigung und guter Gefühle die wir uns täglich selbst „verabreichen“ dürfen. Eine positive Lebenseinstellung ist eng verbunden mit der Gesundheit unseres Körpers. Die Forschungen der Wissenschaftlerin Kathleen Light haben bewiesen was gute Gefühle und eine positive Lebenseinstellung dauerhaft gesund machen. Und…

“Ich bin schon oft draußen im Weltraum gewesen”, prahlte der Kosmonaut, “aber ich habe noch keinen Engel gesehen.” Der Gehirnchirurg starrte ihn erst an, dann sagte er: “Und ich habe ziemlich viele kluge Gehirne operiert, aber ich habe ncoh keinen einzigen Gedanken gesehen.” Aus “Quantensprung im Business” von Siglinda Oppelt. Ein neuer Zeitgeist ist angebrochen.…

“In einer Lawine beteuert jede Schneeflocke ihre Unschuld.” Ich war auch eine lange Zeit eine Schneeflocke. Wie?? Warum?? Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Heute spreche ich über Quantenphysik. Über Spiritualität. Über Energien. Dies alles hält Einzug in dem neuen Zeitgeist welcher sich gerade entwickelt. Super interessant. Ein Buch was mich sehr inspiriert und klar aufzeigt…

Bernhard Renze und ich sind in das neue Jahr 2020 direkt mit einem sensationellen Glücksaufladestationsseminar gestartet. Es war so inspirierend, vertraut, achtsam, interessant, mit hoher positiver Energie angereichert und es wurde viel gelacht und auch geweint. Neue Seminare werden gerade von Bernhard und mir geplant. Interesse dir selbst das Geschenk von mehr Glück in deinem…

Ich wünsche dir von Herzen ein ganz tolles neues Jahr 2020. Was willst du SEIN? Was darfst du dafür TUN? Um es am Ende des Jahres zu HABEN? Sein – Tun – Haben!!!  Von der roten auf die grüne Linie wechseln und über das zweite Glücksaufladestationsseminar, darüber geht es in dieser Folge. Im Anschluß noch…

Heute ist Silvester! Der Sprung in das neue Jahr 2020 steht an, in ein neues Jahrzehnt. Ist das toll! Feier dein wunderbares Leben, egal, was Du heute Abend für Dich gewählt hast. Falls Du am 04.01.2020 mit viel Glück und einer positiven Ausrichtung in das neue Jahr starten möchtest dann komm zu unseren Glücksaufladestationsseminar. Am…

Heute ist Heilig Abend! Ich liebe Weihnachten, es ist eine ganz besondere Zeit für Besinnlichkeit, Friede und Freude. In dieser Podcastfolge geht es um dich. Um das was ich dir wünsche. Es hat zu tun mit “Original”, “Leuchtkapazität”, “saubere Energie”, “Licht teilen” und “Für Jung und Alt”. Viel Freude mit dieser Folge und frohe Weihnachten.…

Ich habe am Wochenende in Hamburg mein Glück mit sehr vielen Herzensmenschen geteilt. Es war das letzte Modul von unserem Jahrescoaching und es ist faszinierend zu sehen was alles möglich ist wenn du dich auf deinen Weg machst. Wahnsinn! Glücksskala von 1 auf 100!!!! Viel  Spaß bei dieser Folge. Ich drücke dich von Herzen. Anja…

Mein heutiger Podcast ist angelehnt an das Gedicht von Julia Engelmann ” Wir können alles sein…” Eine Freundin hat mir das Buch zum Geburtstag geschenkt und der Text von “Wir können alles sein…” beschreibt so gut was bei mir dieses Jahr alles passiert ist. Mein neues Gefühl das wirklich alles machbar ist. Hier ist das…

Was für eine sensationelle Woche. Noch getragen von der tollen Energie des Glücksaufladestationsseminares hatte ich am Freitag Abend im Cafe Balduin eine weitere Gelegenheit mich und meine Kunst vor Publikum zu präsentieren. In der wunderschönen Atmosphäre von dem Cafe Balduin fand die Weinverkostung des prominenten Weinguts Nik Weis, St.Urbans-Hof, Leiwen statt. Eva Lenhardt hat als…

Auf zu neuen Wegen. Was ist eine “Glücksaufladestation”? Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Sensationeller Buchtipp: Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert Viel Spaß bei dieser Folge. Ich würde mich freuen von Dir zu hören oder zu lesen. Ich drücke Dich. Deine Anja Wenn dir gefällt was du hörst…

Vollgas! Alles fluppt, bin in der Balance, es entwickelt sich immer mehr Kraft in meinem Inneren. Ich bin selbst erstaunt. Ich lese im Moment das Buch “Die Macht der guten Gefühle” von Barbara L. Fredrickson. Hier geht es um die zehn Variationen des positiven Gefühls und die dadurch entstehenden beachtlich guten Auswirkungen auf unser Leben.…

Wie komme ich auf den Titel “Fast so wie Weihnachten!” Ich habe diesen gewählt aus dem einfachen Grund das es heute in dieser Folge darum geht viele Geschenke auszupacken. Geschenke die nur du bekommst. Geschenke die auf dich zugeschnitten sind und Geschenke mit denen auch nur DU etwas anfangen kannst. Viel Spaß bei dieser Folge.…

Heute bin ich eine Station früher aus dem Bus gehüpft um mit dir noch einen kleinen Spaziergang durch den Herbstwald zu machen. Geht es dir manchmal auch so das Menschen dir ihre Probleme überstülpen wollen und du in diesem Gespräch garnicht genau verstehst was da gerade passiert? Von deinem Unterbewußtsein jedoch die Signale kommen das…

Auf geht´s!! Die vergangene Woche war wieder eine Woche von großen Erkenntnissen. Die Erkenntnis wieviel Leben in unserem Leben steckt und was wir alles tun können um einfach glücklich zu sein. Einfach glücklich, darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß beim hören. Ich drücke dich von Herzen. Dein Anja Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website…

Wir denken 60.000 – 80.000 Gedanken am Tag. Wahnsinn! Diese in die richtige Richtung zu lenken, dort wo wir in unserem Leben und in unserem Glück hin wollen, ist dann schon eine gedeutende Aufgabe. Wie es dir gelingt einen Zugang zu diesem Gedanken- und Gefühlslabyrinth zu finden verrate ich dir in dieser Folge. Viel Spaß…

Kennst du die Worte die direkt vom Kopf ins Herz fallen? Worte die dich berühren ganz tief in dir drinnen? Worte die aus dem gewöhnlichen BLA BLA hervorstechen und somit ganz besonders sind? Welche Menschen in deinem Umkreis sprechen die Worte die dir direkt ins Herz fallen und dir freut bereiten und dich erkennen lassen…

Letzte Woche kam ein Flyer in meinen Briefkasten der mir “Wege aus dem Stress” angeboten hat. “Wege aus dem Stress”. Stress = Negativ?? Seit ich meinem Herzen folge und somit meiner Kunst habe ich keinen Stress mehr der meiner Gesundheit schadet sondern nur noch den Stress der meine Gesundheit fördert. Gute Arbeit = Gutes Leben!…

Waldbaden in Achtsamkeit = Schlendern durchs Glück. Alles was dich glücklich macht ist immer verfügbar. Wenn unsere Wahrnehmung richtig ausgerichtet ist sind wir im jetzt und hier glücklich. Glücklich zu sein ist ein berauschendes Gefühl genauso wie im Wald zu baden. Waldbaden kommt aus Japan und Südkorea und ist dort fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Viel…

Heute geht es um das Thema “Süß oder Bitter? Welche Erfahrungen, welche Träume in deinem Leben sind süß und welche sind bitter? Die Träume die du gelebt hast oder die Träume die du nicht gelebt hast? Gute Frage oder? Mehr dazu in dieser Folge. Ich drücke dich von Herzen. Deine Anja Instagramhttps://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebookhttps://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Websitehttps://www.anja-streese.de Podcast:…

“Das kleine Glück möchte abgeholt werden”! (Janosch) Ich liebe diesen Satz. Was tust du dafür dein Glück abzuholen? Tust du es mit deinen Gedanken? Mit deinen Handlungen? Bewußt? Unbewußt? Ich mache es mittlerweile jeden Tag mehrfach und es ist so einfach. Mehr dazu in dieser Folge. Viel Spaß beim reinhören. Deine Anja Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook…

In dieser Folge geht es um eine einzige Frage: “Wie sehr vertraust Du Dir selbst?” Auf einer Skala von 1 – 10 wenn 10 das höchste Vertrauen in dich darstellt? Was koppelst Du an das Thema Vertrauen? Erfolg oder Misserfolgt. Was Vertrauen für mich heißt und warum mich diese Frage so viel beschäftigt hat erzähle…

Was verstehst du unter Erfolg? Erfolg = Geld?? Für mich ist Erfolg, die Freitheit tun und lassen zu dürfen was ich möchte. Projekte umzusetzen wo mein Herz und mein Verstand vereint sind. Mein Leben authentisch zu leben. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Ich drücke dich von Herzen. Deine Anja Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de…

Jedes mal wenn wir mit Menschen Kontakt haben senden wir Botschaften aus. Immer! Stetig! Ob wir wollen oder nicht. Wenn du Menschen gegenüber trittst, welche Botschaft möchtest du raus geben und vorallem welche Botschaften willst du empfangen? Auf was bist du ausgerichtet? Vorauf fokussiert? Wie es mir mit meiner heutigen Ausrichtung geht und welche Geschenke…

< Heute geht es wieder um GLÜCK. Wie stark ist dein Wille glücklich zu sein? Wie stark richtest du dich nach Dingen aus die DICH glücklich machen? Mir ist in meinem Leben aufgefallen, je mehr Zeit ich mit Dingen verbringe, die mir gefallen, desto weniger sinnlos erscheint mir mein Leben. Umgekehrt trifft diese Aussage ebenfalls…

Erfolg ist das Ergebnis deines Denkens. Wie das? Karl Lagerfeld sagte bereits: “Das Glück ist eine Frage des Willens. Ich bin das Ergebnis dessen, was ich mir ausgemalt und vorgestellt habe, was ich gewollt habe und was ich beschlossen habe zu sein. “ Somit meine Frage an dich: Wie und was denkst du über dich…

Was ist für dich die geilste Droge der Welt? Das was dich so richtig HIGH macht? Glücklich bis zum Anschlag? Frei, unbegrenzt und losgelöst von allem anderen? Was für mich die geilste Droge der Welt ist hörst du in dieser neuen Podcastfolge. Nur soviel: “Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit” und “Energie erzeugt Energie”. Drücke dich…

Achtsamkeitsimpuls: Du hast das Steuer in der Hand Hangelst du dich nur noch von Wochenende zu Wochenende? Fühlst du dich im Arbeitstrott gefangen? Manchmal prasseln so viele Anforderungen auf uns ein, dass wir nur noch reagieren. Vergiss nicht, du hast das Steuerrad in der Hand! Werde dir bewusst, dass du einen Handlungsspielraum hast und dein…

Mein Tod! Darum geht es heute in dieser Podcastfolge. Wenn ich HEUTE sterben würde wäre ich glücklich, zufrieden, am lachen. Wie geht es dir? Wärst du auch glücklich? In dieser Folge hörst du was mich dazu inspiriert hat dieses Thema genauer anzusehen. Sei gespannt. Ich drücke dich von Herzen und wünsche dir eine gute Zeit.…

Was für ein blöder Glaubenssatz: “Eigenlob stinkt!” Nein, Eigenlob stinkt nicht ganz im Gegenteil. Eigenlob tut gut. DIR gut. Deshalb sei Stolz auf das was du machst und lobe dich dafür. Warum? Weil es dir so gut tut deine Stärken zu sehen und zu merken wie GUT du bist. Deshalb ist es ganz wichtig das…

49 % Zweifel UND 51 % Hoffnung! Diese 51 % Hoffnung haben mir den Mut gegeben im April 2018 in die künstlerische Selbstständigkeit zu starten. Die Zweifelkurve ist wie bei einem Aktienkurs in seither sehr geschwangt und hat mich immer dann wenn es angestiegen ist dazu bewegt noch mehr die Entscheidung zu treffen für meine…

Die vergangene Woche habe ich mich aufgemacht und mir meine Zahlen angesehen. Einnahmen / Ausgaben / Verbindlichkeiten. Nicht wirklich etwas was in der Vergangenheit meine Kreativität beflügelt hat. Durch den Zuspruch eines guten Freundes und seiner Aussage das auch hinter Zahlen Kreativität versteckt ist habe ich mich auf den Weg gemacht dieses zu erkunden. Meine…

Was bist du selbst wert? Hast du dir das mal ausgerechnet? Wie das geht und weshalb du so wertvoll bist mit deinem Talent, mit deiner Begabung mit deiner Einzigartigkeit, dazu erzähle ich dir ein paar Bespiele in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß und eine wundervolle Woche. Deine Anja Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast:…

Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust? Gute Frage, oder? Wie oft schaust du aus deinem Fenster und geniesst die Fülle die du lebst? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Künstlerwelt. Die ersten Kurse haben stattgefunden und es gibt wunderbares zu berichten. Nach Indien ist mein Blick…

Armut = Arm an Mut!!! Welche Träume hast du? Was wünschst du dir in deinem Leben? Warum hast du es noch nicht? Ich bin sehr lange Zeit mit Mangelgedanken durch mein Leben gegangen. Der Erfolg der sich nun bei mir eingestellt hat kommt daher weil ich mein Mind Set verändert habe. Wie veränderst du dein…

Hier nun die letzten zwei Folge aus Indien. Morgen geht es zurück nach Deutschland und ich fühle mich rundum erneuert. Mein Stoffwechsel, meine Verdauung, mein Immunsystem alles arbeite auf 100 %. Ich fühle mich rundum wohl und bin so dankbar für diese wundervolle heilsame Panchakarmakur. In diesen 21 Tagen = 504 Stunden habe ich insgesamt…

Hier nun die letzten zwei Folge aus Indien. Morgen geht es zurück nach Deutschland und ich fühle mich rundum erneuert. Mein Stoffwechsel, meine Verdauung, mein Immunsystem alles arbeite auf 100 %. Ich fühle mich rundum wohl und bin so dankbar für diese wundervolle heilsame Panchakarmakur. In diesen 21 Tagen = 504 Stunden habe ich insgesamt…

In der heutigen Folge LIVE aus Indien geht es um meinen Cleaningday. Dieser Tag ist fester Bestandteil der klassischen Panchakarmakur die 21 Tage dauert. Eine große Wichtigkeit dieser Kur liegt auf dem Darm, heißt das es wichtig ist das unser Darm gut funktioniert und „sauber“ ist. Wenn der Darm gesund ist, ist der Mensch gesund.…

Heute sende ich aus dem wunderbaren Indien. Ich befinde mich seit Dienstag in Kerala, im Süden von Indien am arabischen Meer, im Nattika Beach Resort. Hier darf ich mich 21 Tage bei einer Panchakarma-Kur ganz auf mich und meinen Körper einlassen. Ich merke bereits jetzt, nach 6 Tagen, wie diese basische Ernährung, das Trinken von…

Ab geht es nach Indien! Yippie! Das erste Mal in meinem Leben. 3 1/2 Wochen entspannen, meditieren, Yoga und einfach nur SEIN. Meinen Körper entgiften und nur gute und gesunde Nahrung essen. Was freue ich mich auf diese Zeit. Natürlich werde ich dir aus Indien von meinen Eindrücken und Erkenntnissen live berichten. Ich bin gespannt…