Grün oder Rot? = Das Glück ruht in Dir! Täglich hast Du unendlich viele Möglichkeiten Dein Leben so gestalten, wie Du es leben möchtest. Richtige Gedanken gleich, richtige Gefühle gleich, richtige Resultate. Wenn Du täglich das Denken auf Deiner grünen Linie trainierst, wird sich dein Leben im Außen ändern. Eine stetige Gedankenhygiene ist ausschlaggebend für…

Es kribbelt. Zuerst im Bauch, dann den Rücken hoch, dann erfüllt es meinen ganzen Körper. Welches Gefühl ist es, von dem ich spreche? Ich spreche von dem Gefühl “Glück”. Wenn das Glück im Bauch anfängt, zu kribbele und sich durch meinen ganzen Körper zieht. Was für ein berauschendes Gefühl. Ich liebe es. Heute wo ich…

Beschreibe Deinen perfekten Tag. Wie sieht der Tag aus, den Du erleben möchtest? Heute ist der perfekte Tag, um glücklich zu sein. Heute ist der perfekte Tag, um pfeifend durch Deine Welt zu laufen. Heute ist einfach der perfekte Tag für alles, was Du Dir vorstellen kannst. Mit Gedankenhygiene und bewusster Ausrichtung auf das, was…

Heute geht es um Mentaltraining. Ich bereichere mein Leben stetig mit Dingen, die mich ansprechen, inspirieren und wachsen lassen. Dazu zählt auch Mentaltraining. Wenn du dir mental das vorstellen kannst, was du in deinem Leben haben möchtest, wird es funktionieren. Oftmals machen wir uns zu viel Sorgen, wir haben Ängste, Grübeln und plagen uns mit…

Mein Erfolg beruht auf kontinuierlichen Schritten. Jeden Tag immer wieder die Dinge dafür zu tun, um an mein Ziel zu kommen. Wichtig zu wissen, was ist mein Ziel? Was darf ich dafür tun dort hinzugelangen? Ich bin vor 18 Jahren mit der Technik Siebdruck in Kontakt gekommen und seither mache ich kontinuierlich alles dafür mit…

Die Abwärtsspirale erkennen und die Fähigkeit haben, diese zu verändern. Den Impuls zu spüren von dem negativen Gefühl, in das positive Gefühl zu wechseln. Wie bekommst du diesen Sprung hin? Was unterstützt dich dabei? Ist das einfach oder schwer? Wie bekommst du eine gute Gedankenhygiene in deinen Alltag integriert? Oft sind es einfache Dinge, mit…

Heute wieder neues aus meinem Atelierleben. Herrlich, so einfach in die Kreativität zu springen und aus etwas total Normalem, ein Unikat zu erschaffen. Einfach, sensationelle. Und immer wenn das passiert, lache ich über das ganze Gesicht. Glaube mir, ich grinse seit meiner künstlerischen Selbstständigkeit wie ein Honigkuchenpferd. Worum es genau geht und was mein Herz…

Macht uns Durchhalten stark oder ist es genau umgekehrt? Schwächt es uns? Macht es uns klein? Macht es uns krank? Ist nicht Loslassen dann die bessere Entscheidung? Einfach Loslassen. Durchatmen. Aufatmen. Glücklich sein und durch die getroffenen Entscheidung loszulassen, auch gefühlt stärker zu sein als zuvor? Misserfolge oder auch Lebenskrisen sind im Grunde doch nur…

Welche Pfad, Spuren befinden sich in deinem Kopf? Was bedienst Du in deinem Leben immer und immer wieder ohne das es Dir guttut? Und, warum machst Du das? Aus Faulheit? Aus Gewohnheit? Oder weil Du nicht weißt, was Du anders machen kannst? Wenn Du Orangen ernten möchtest, in deinem Leben, warum pflanzt Du dann Zitronen?…

Was erfüllt Dich? Was macht Dich glücklich? Wie ist der Titel Deines Lebensbuches? Darum, und das Du es wirklich erreichen kannst, geht es in dieser Folge. Drücke Dich von Herzen. Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de…

Ist Dein Leben sinnvoll? Diese Frage habe ich mir früher oft gestellt. Ich empfand Leere und eine Traurigkeit, die ich nicht erklären konnte. Heute weiß ich, was mir gefehlt hat, mein Sinn im Leben. Den Job, den ich ausgeübt habe, war komplett sinnfrei. Was macht für Dein Leben sinn? Was begeistert Dich? Bei mir ist…

Begeisterung – das macht mich glücklich! Jetzt, wo ich diese Podcastfolge spreche, bin ich begeistert. Warum? Immer wenn mich Menschen im Kunsthaus “Alte Druckerei” besuchen, spielt sich die gleiche Szene ab. Sie haben glänzende Augen, sind gut gelaunt, aufgeregt, gespannt, neugierig, freuen sich über diesen besonderen Augenblick mit der Kreativität und meiner Kunst in Kontakt…

“Das Geheimis des Glücks ist die Freiheit, das Geheimnis der Freiheit aber ist der Mut.”   Perikles (431/30 v. Chr.) Mut – Freiheit – Glück ist das Thema meiner heutigen Folge. Inspiriert über den aktuellen Hörbuchtipp der Woche auf Spotify “Im Grunde gut” von Rutger Bregman (Hier der Link zum gebunden Buch.) und der “aktuelle Krise”…

Freiheit in deinem TUN. In deinem Leben. Es ist dein Leben und deine Freiheit. Mache es dir noch mehr bewußt und Liebe dein Leben. Du hast die Freiheit dich auf die Hoffnung oder die Angst zu konzentrieren. Du chast die Freiheit nach dem Sinn des eigenen Tuns zu suchen. Du hast die Freiheit erfolgreich zu…

Welcher Gedanken folgst du? Angst oder Vertrauen? Nicht nur wissenschaftliche Untersuchen zeigen auf was Angst mit uns macht, sondern auch unsere eigenen Erfahrungen. Wie motiviert, kraftvoll, vertrauensvoll gehst du in eine Umsetzung wen du Angst hast? Und wie gehst du in die gleiche Umsetzung mit dem Gedanken an Vertrauen? Angst zieht uns runter. Vertrauen baut…

Sammelleidenschaft – auf eine schöne Art und Weise. Diese Spontalfolge musste ich heute einfach sprechen. Gestern Abend bei unserem Glücksaufladestationsseminar wurde von einem wundervollen Menschen folgender Satz gesagt: “Heute sammele ich schöne Momente!” und dieser Satz ist mir direkt vom Kopf ins Herz gefallen. Was für eine schöne Einstellung zum Leben und zum Tag. Es…

Am Ende vom Tag… Ich geniesse es gerade ohne schlechtes Gewissen, welches mir über Jahrzehnte antrainiert wurde, auf dem Sofa zu sitzen und zu entspannen. Ich geniesse es aus vollem Herzen. All die Bälle die ich normalerweise, im Alltag, in der Luft jongliere sind nun auf den Boden gefallen und liegen da. Nichts was ich…

Deine Gedanken bestimmen die Qualität Deines Lebens. Mit was fütterst Du deinen Geist? Mit was fütterst Du deinen Körper? Wie kannst Du es schaffen überall gut aufgestellt zu sein? Glücklich zu sein? Im Vertrauen mit Dir und dem was gerade alles passiert zu sein? Tipps dazu und was für mich sehr hilfreich was hörst Du…

Heute geht es um Gedankenhygiene. Wie bekommst du es hin in dieser “besonderen” Zeit Gedankenhygiene zu betreiben. Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit, also, auf was lenkst du deine Gedanken? Ich war das letzte Wochenende in einem Mentaltrainingsseminar und durfte viele neue gute Eindrücke mitnehmen. Unser Gehirn ist großartig. Unsere Intuition ist großartig. Beides perfekt miteinander…

Wie innen so außen! Welche Welt willst du im Außen sehen. In welcher Welt würdest du gerne leben. Diese Welt von der du träumst, trägst du diese bereits in deine Inneren? Gehst du die kleinen Schritte die du gehen kannst um zu einer besser Welt beizutragen. In dem Rahmen wie du es kannst? Oftmals habe…

Folge Nummer 200!! Wahnsinn! Wie toll ist das denn? Am 01.07.2017 habe ich mit meinem Podcast gestartet und seitdem soviel dazugelernt, soviel tolle Menschen interviewt, soviel neues erlebt. Echt Wahnsinn! Pippi Langstrumpf sagte mal: “Das habe ich noch nie probiert, dann wird es bestimmt gut gehen!” Was für eine kraftvolle Lebenseinstellung. Was willst du ausprobieren…

Über den Tellerrand schauen und sich inspirieren lassen. Das ist das Thema der heutigen Folge. Schön immer wieder von Außen, durch neue Menschen und Begebenheiten, dazu inspiriert zu werden Neues zu entdecken. Dieses Neue, ins eigene Leben einfliessen zu lassen, umzusetzen und dadurch wiederrum tolle Erfahrungen zu sammeln die andere inspirieren. Ein wunderschöner Kreislauf. In…

Glücklich kreativ LEBEN. Das vergangene Wochenende war wirklich genial. Freitag einen tollen Kreativworkshop besucht und dann direkt im Anschluß Samstags das Glücksaufladestationsseminar. Einfach genial. Die Rückmeldungen aus der dritten GASS-Gruppe und nochmals alle Bausteine die auf dein Glück einzahlen in dieser Podcastfolge. Das nächste Meet & Greet findet am 18.02.20 von 18 – 20 Uhr…

Wenn wir Muskeln aufbauen wollen bedarf dies regelmäßiges Training. Genauso verhält es ich auch wenn wir einen mentalen Muskel aufbauen wollen. Was ich genau mit einem mentalen Muskel meine und wie du ihn aufbauen kannst, das erzähle ich dir in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören und natürlich beim umsetzen. Ich drücke…

Die tägliche Dosis von… …nein, hier sind keine Tabletten gemeint sondern die tägliche Dosis Zuneigung und guter Gefühle die wir uns täglich selbst „verabreichen“ dürfen. Eine positive Lebenseinstellung ist eng verbunden mit der Gesundheit unseres Körpers. Die Forschungen der Wissenschaftlerin Kathleen Light haben bewiesen was gute Gefühle und eine positive Lebenseinstellung dauerhaft gesund machen. Und…

“Ich bin schon oft draußen im Weltraum gewesen”, prahlte der Kosmonaut, “aber ich habe noch keinen Engel gesehen.” Der Gehirnchirurg starrte ihn erst an, dann sagte er: “Und ich habe ziemlich viele kluge Gehirne operiert, aber ich habe ncoh keinen einzigen Gedanken gesehen.” Aus “Quantensprung im Business” von Siglinda Oppelt. Ein neuer Zeitgeist ist angebrochen.…

“In einer Lawine beteuert jede Schneeflocke ihre Unschuld.” Ich war auch eine lange Zeit eine Schneeflocke. Wie?? Warum?? Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Heute spreche ich über Quantenphysik. Über Spiritualität. Über Energien. Dies alles hält Einzug in dem neuen Zeitgeist welcher sich gerade entwickelt. Super interessant. Ein Buch was mich sehr inspiriert und klar aufzeigt…

Bernhard Renze und ich sind in das neue Jahr 2020 direkt mit einem sensationellen Glücksaufladestationsseminar gestartet. Es war so inspirierend, vertraut, achtsam, interessant, mit hoher positiver Energie angereichert und es wurde viel gelacht und auch geweint. Neue Seminare werden gerade von Bernhard und mir geplant. Interesse dir selbst das Geschenk von mehr Glück in deinem…

Ich wünsche dir von Herzen ein ganz tolles neues Jahr 2020. Was willst du SEIN? Was darfst du dafür TUN? Um es am Ende des Jahres zu HABEN? Sein – Tun – Haben!!!  Von der roten auf die grüne Linie wechseln und über das zweite Glücksaufladestationsseminar, darüber geht es in dieser Folge. Im Anschluß noch…

Heute ist Silvester! Der Sprung in das neue Jahr 2020 steht an, in ein neues Jahrzehnt. Ist das toll! Feier dein wunderbares Leben, egal, was Du heute Abend für Dich gewählt hast. Falls Du am 04.01.2020 mit viel Glück und einer positiven Ausrichtung in das neue Jahr starten möchtest dann komm zu unseren Glücksaufladestationsseminar. Am…

Heute ist Heilig Abend! Ich liebe Weihnachten, es ist eine ganz besondere Zeit für Besinnlichkeit, Friede und Freude. In dieser Podcastfolge geht es um dich. Um das was ich dir wünsche. Es hat zu tun mit “Original”, “Leuchtkapazität”, “saubere Energie”, “Licht teilen” und “Für Jung und Alt”. Viel Freude mit dieser Folge und frohe Weihnachten.…

Ich habe am Wochenende in Hamburg mein Glück mit sehr vielen Herzensmenschen geteilt. Es war das letzte Modul von unserem Jahrescoaching und es ist faszinierend zu sehen was alles möglich ist wenn du dich auf deinen Weg machst. Wahnsinn! Glücksskala von 1 auf 100!!!! Viel  Spaß bei dieser Folge. Ich drücke dich von Herzen. Anja…

Mein heutiger Podcast ist angelehnt an das Gedicht von Julia Engelmann ” Wir können alles sein…” Eine Freundin hat mir das Buch zum Geburtstag geschenkt und der Text von “Wir können alles sein…” beschreibt so gut was bei mir dieses Jahr alles passiert ist. Mein neues Gefühl das wirklich alles machbar ist. Hier ist das…

Was für eine sensationelle Woche. Noch getragen von der tollen Energie des Glücksaufladestationsseminares hatte ich am Freitag Abend im Cafe Balduin eine weitere Gelegenheit mich und meine Kunst vor Publikum zu präsentieren. In der wunderschönen Atmosphäre von dem Cafe Balduin fand die Weinverkostung des prominenten Weinguts Nik Weis, St.Urbans-Hof, Leiwen statt. Eva Lenhardt hat als…

Auf zu neuen Wegen. Was ist eine “Glücksaufladestation”? Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Sensationeller Buchtipp: Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert Viel Spaß bei dieser Folge. Ich würde mich freuen von Dir zu hören oder zu lesen. Ich drücke Dich. Deine Anja Wenn dir gefällt was du hörst…

Vollgas! Alles fluppt, bin in der Balance, es entwickelt sich immer mehr Kraft in meinem Inneren. Ich bin selbst erstaunt. Ich lese im Moment das Buch “Die Macht der guten Gefühle” von Barbara L. Fredrickson. Hier geht es um die zehn Variationen des positiven Gefühls und die dadurch entstehenden beachtlich guten Auswirkungen auf unser Leben.…